前幾天，一個寶媽咨詢說“可能她家寶貝是肌張力高，她很緊張。不知道要怎么照顧好？”如果你也有育兒的煩惱和困惑可以跟小編一起探討育兒的問題。

    肌張力是指寶寶肌肉的緊張程度。因為寶寶的肌肉還沒有完全發(fā)育，所以肌張力偏高是正常的。

    肌張力高的寶寶可能會表現(xiàn)為抱起來時使勁往后打挺，手指總是內(nèi)扣，或者在做操時小手小腳不太配合，換紙尿褲時小腿夾得很緊等。

    為了緩解寶寶的肌張力問題，家長可以和寶寶多做操，幫助寶寶放松緊張的肌肉。早晨起來后，可以幫寶寶伸伸小胳膊和小腿，晚上睡覺前可以給寶寶翻個身來，捋捋他的后背。這樣既可以緩解寶寶的肌張力問題，也可以增加親子之間的感情。隨著寶寶月齡的增長，肌張力問題也會逐漸改善，所以家長不必過于擔心。

    此外，家長在照顧寶寶的過程中，還需要注意以下幾點:

    1.定期帶寶寶去醫(yī)院進行體檢，了解寶寶的生長發(fā)育情況。

    2.根據(jù)寶寶的年齡和發(fā)育階段，選擇適合寶寶的玩具和游戲，幫助寶寶鍛煉肌肉。

    3.在給寶寶做操或撫觸時，要注意力度和方法，避免過度拉伸或過度用力。

    4.如果寶寶出現(xiàn)肌張力過高或過低的情況，需要及時咨詢醫(yī)生，尋求專業(yè)的治療建議。

    總之，肌張力是寶寶生長發(fā)育過程中的一個正?，F(xiàn)象，家長不必過于擔心。通過合理的照顧和鍛煉，寶寶的肌張力問題會逐漸得到改善。同時，家長也需要關(guān)注寶寶的整體健康狀況，及時咨詢醫(yī)生，為寶寶的健康成長保駕護航。