母乳如果是寒涼的,就會大大的影響寶寶的吸收,還會對寶寶的脾胃造成傷害。
1.為什么寶媽的奶是涼的?
大部分的原因是因為寶媽自身體寒造成的,體內(nèi)陽氣不足,身體虛弱, 陽氣不能生發(fā)。
這種體質(zhì)的產(chǎn)婦不但奶水是涼的,還有手腳冰涼的表現(xiàn)。是典型的陽虛體質(zhì)的媽媽。
而造成這種體質(zhì)的原因就在于寶媽平時的體質(zhì)狀態(tài)、飲食習(xí)慣、生活環(huán)境和 平時穿著有直接關(guān)系。我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為"產(chǎn)后氣血暴虛,理當(dāng)大補。"
但每個新媽媽的體質(zhì)不盡相同,婦女懷孕和產(chǎn)后,會產(chǎn)生180度的大變化,完全是兩種體質(zhì),中醫(yī)叫"產(chǎn)前一盆火,產(chǎn)后一盆冰。"
2.奶涼的原理是怎樣的呢?
按照中醫(yī)理論,整個乳房是屬于胃的,而乳中是屬于肝。
如果乳頭有白點、有炎癥等等,大部分是因為寶媽生氣、肝火旺盛造成的。
而如果是奶涼則是因為胃寒造成的。
脾胃是氣血生化之源,如果脾胃寒涼,那也就會造成了大地的冰封,那其中所產(chǎn)的東西肯定也都是寒涼的。那整個人都是寒涼的。
如果寶媽懷胎之前或者懷胎之后吃進(jìn)了大量的寒涼食物,就容易對胃造成一定的損傷且沒有恢復(fù),也就使自身的供養(yǎng)出現(xiàn)問題。
而產(chǎn)奶的過程也是靠氣血生化而成,在寒涼體質(zhì)的前提下即便是運轉(zhuǎn)正常產(chǎn)奶了,也沒有使其溫?zé)岬脑慈?,所以出來的奶就是涼的?/span>
3.如何改善這種情況呢?
對于奶涼的寶媽,月姐的建議就是泡腳、搓腳、溫灸(需選擇靠譜的中醫(yī)院),可以適當(dāng)進(jìn)補膳食,也一定要找靠譜催乳師多做經(jīng)絡(luò)疏通。
通過這些調(diào)理,產(chǎn)婦肯定會慢慢的讓自己的身體"暖"起來,讓寶寶的口糧"熱"起來!
所以如果奶水寒涼,不是單純的奶水問題,好多姐妹們以為,讓產(chǎn)婦多排幾次奶就好了,最終發(fā)現(xiàn), 寶寶還是拉肚子,只有產(chǎn)婦自己身體暖起來,奶水自然就暖起來了。
那么該怎么辦呢?
其實說是奶水涼,但是也不會涼到哪里去的,可以把吸奶器吸出來的奶,放在38-40℃的溫水中隔水加熱,再喂給孩子吃。在產(chǎn)婦還沒有調(diào)理好身體以前,可以采用這種方法。
二、奶熱
那么,"奶熱"又是怎么回事呢?
哺乳期的媽媽在生氣、沐浴或運動等各種極端的情況隨時都有可能發(fā)生,這會影響到乳汁分泌的質(zhì)和量,于是有了"熱奶 "一說。
在這種情況下,嬰兒喝了媽媽的奶心跳也會隨著加快,變得煩躁不安,甚至夜睡不寧、喜哭鬧,并伴有消化功能紊亂等癥狀,這是 內(nèi)熱 的表現(xiàn)。
那么,我們來了解一下"熱奶"產(chǎn)生的原因,以及應(yīng)對辦法
1.媽媽生氣使得奶水變少,甚至變色
處于哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張、 疲勞時,容易造成肝郁氣滯,甚至產(chǎn)生血淤,使得奶水量少甚至變色。
所以當(dāng)產(chǎn)婦生氣或者心情煩躁時,千萬不要馬上哺乳,最少要過半天或一天,還要擠出一部分乳汁,再 用干凈的布擦干乳頭后再哺乳,不要因為你的情緒讓寶寶受到傷害。
2.媽媽沐浴后會產(chǎn)生"熱奶"
大冬天,許多處在哺乳期的媽媽很喜歡洗完熱水澡,暖融融地抱起寶寶給他喂奶。但專家認(rèn)為,媽媽剛洗完熱水澡后,并不太適宜立即哺乳。
因為熱水洗浴,體熱蒸騰,乳汁也為熱氣所侵,這時哺喂,"熱乳"可能會傷害到嬰兒。
凡是洗浴之后,應(yīng)當(dāng)休息一段時間,等氣息平定下來再輕揉乳房 ,然后喂奶,方可保嬰兒安全無病。
3.媽媽趕時間、走得太急或是劇烈運動后都會產(chǎn)生"熱奶"
一般休完產(chǎn)假,有些媽媽還會繼續(xù)給寶寶哺乳,而且經(jīng)常一下班就急急忙忙地往家趕,這種情況下也會產(chǎn)生"熱奶",建議不要一回到家里就馬上給寶寶喂奶,最好歇15~20分鐘后再喂。
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