新生兒護(hù)理4大技能：飛機(jī)抱、排氣操、撫觸操、拍嗝手法


飛機(jī)抱、撫觸（排氣）操、拍嗝，能預(yù)防和緩解寶寶腸絞痛 和脹氣！是每位月嫂必備的技能，同時(shí)也是寶爸寶媽必須要學(xué)習(xí)的！


下面一起學(xué)習(xí)具體的操作吧！

01
第一招：飛機(jī)抱
飛機(jī)抱也叫做腸痙攣 抱法，可以幫寶寶排出胃內(nèi)的空氣、緩解腸痙攣引起的疼痛，是一種頗為有效緩解脹氣哭鬧的安撫技巧。一般一個(gè)月的寶寶就可以飛機(jī)抱了。

最好的時(shí)間是寶寶喂完奶后的半個(gè)小時(shí)左右。通常情況下，寶寶飛機(jī)抱持續(xù)的時(shí)間一般是3~5分鐘左右。注意：抱寶寶時(shí)頭要比腳略高一些。

飛機(jī)抱的正確姿勢(shì)

①一手托好寶寶頭頸，另一只手從寶寶胸前穿過(guò)，托住寶寶的胸腹，讓寶寶的身體趴在這只手的前臂上。

②托頭頸的那只手確保寶寶頭部側(cè)過(guò)去，枕在你的肘彎里。前臂收攏，讓寶寶身體側(cè)面靠在你身上，防止寶寶翻出去。

③護(hù)住寶寶頭顱的那一只手，可以在寶寶的背部進(jìn)行輕輕地拍打。

02
第二招：排氣&撫觸操

嬰兒排氣操撫觸操，能快速有效解決寶寶脹氣、攢肚、消化不良等腸道問(wèn)題，爸爸媽媽們快學(xué)起來(lái)吧。

嬰兒排氣操

小寶寶由于胃腸功能發(fā)育不完善，或者進(jìn)食不當(dāng)、受涼等原因，很容易發(fā)生腸脹氣 ，這時(shí)候就需要給寶寶做排氣操了。
排氣操的注意事項(xiàng)
①注意時(shí)間：給寶寶做排氣操，應(yīng)在吃奶后半小時(shí)左右進(jìn)行，如果剛吃完奶就做，容易吐奶。
②注意溫度：室內(nèi)溫度控制在24-26℃，做操時(shí)不要給寶寶穿太多衣服，室內(nèi)不要有對(duì)流風(fēng)，以免寶寶著涼。
③注意衛(wèi)生：給寶寶做排氣操，大人指甲不要太長(zhǎng)，做操前用肥皂洗干凈雙手，抹好護(hù)膚霜，并搓熱雙手。

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第一節(jié)：乾坤大挪移式

以肚臍為中心，手掌順時(shí)針輕撫。一圈為一回合，做4-8個(gè)回合即可。

02
第二節(jié)：推心置腹式
大人兩手交替從寶寶胸口開(kāi)始，向下輕撫至大腿根，左右交替各做8次。
再雙手并排，從寶寶胸口向下輕撫至大腿根，做8次。
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第三節(jié)：蹬單車式

握住寶寶腳踝、小腿，讓寶寶像蹬自行車一樣，兩腿交替壓向腹部，左右交替各做8次。

04
第四節(jié)：觸膝式

一手抓寶寶左膝蓋，另一手抓寶寶右側(cè)手臂，同時(shí)向上抬起盡量挨近，左右交替做8次。

05

第五節(jié)：垂直抱腿式

垂直抱起雙腿，擠壓腹部，做8次。

溫馨提示：排氣操適合小月齡寶寶做，一定要在吃奶半個(gè)小時(shí)后做，不然會(huì)吐奶。

嬰兒撫觸操

撫觸的注意事項(xiàng)

①沐浴后、午覺(jué)和晚覺(jué)前，每日3次，每次15分鐘為宜。
②兩次進(jìn)食中間，不應(yīng)在進(jìn)食一小時(shí)內(nèi)進(jìn)行。
③在小兒不疲倦、不饑餓、不煩躁時(shí)進(jìn)行。
④寶寶的臍痂未脫落時(shí)，腹部不要進(jìn)行按摩，等臍痂脫落后再按摩。
⑤做撫觸之前，要將雙手指甲修平，并將首飾摘掉。
⑥撫觸前需溫暖雙手，將嬰兒潤(rùn)膚液倒在掌心，先輕輕撫觸，隨后逐漸增加壓力，以便嬰兒適應(yīng)。
⑦按摩手法輕柔適力，微笑和寶寶說(shuō)話，進(jìn)行情感交流。
⑧不要強(qiáng)迫寶寶保持固定姿勢(shì)。

手法搭配撫觸歌

1）眉頭下巴額兩邊，寶寶微笑到永遠(yuǎn)。
2）胸部交叉又循環(huán)，腹部順時(shí)輕揉按，說(shuō)聲寶寶"I Love U"，寶寶撫觸身體好。
3）捏擠搓滾小棒手，摸摸掌心手指尖。
4）小腿手法同手臂，然后腳掌腳趾尖。
5）背上分分又合合，寶寶撫觸愛(ài)滿滿。


03
第三招：拍嗝

由于新生兒很多器官發(fā)育還未完整、成熟，包含消化器官等，容易出現(xiàn)吐奶、溢奶、腸脹氣等現(xiàn)象，而拍嗝能很好地預(yù)防寶寶吐奶、溢奶、腸脹氣。

>>>>拍嗝方法1
步驟1：肩上放一塊小毛巾（以防寶寶排氣溢奶時(shí)弄濕衣服）。
步驟2：讓寶寶側(cè)靠在肩上，一手托住寶寶屁股，另一手則空掌幫寶寶拍背。（注意將寶寶的臉側(cè)放，避免造成寶寶窒息）


>>>>拍嗝方法2
步驟1：操作者取坐位，一手托住寶寶的下巴及前胸，讓頭頸固定，使寶寶成垂直坐姿。

步驟2：另一手將手掌弓著拍背，拍背時(shí)，由下往上，并避開(kāi)脊椎。避免拍背太久使寶寶覺(jué)得不舒服，也可用掌心畫(huà)圓按摩，交替進(jìn)行。

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